Nachhaltigkeit. Überall liest man dieses Wort. Und spätestens seit der „Fridays For Future“-Bewegung ist das Thema auch in den meisten Köpfen angekommen. Doch wie lässt sich Nachhaltigkeit im Familienleben umsetzen? Also wir machen das so: 1.Wir haben kein Auto. Das hat – zugegeben – auch finanzielle Gründe und ist wahrscheinlich auch nur umsetzbar wenn man …

Unser ganzes Haus ist voller Plastik. Im Kinderzimmer, in der Küche… ja vor allem dort haben sich im Laufe der Jahre jede Menge nützliche und weniger nützliche Utensilien aus buntem Kunststoff breit gemacht. Nicht erst seitdem ich den Film „Plastic Planet“ gesehen habe, versuche ich kontinuierlich und Stück für Stück das ganze Plastikgedöns aus unserem …

Als ich noch eine mehr oder weniger frisch gebackene Mutter war, beschlich mich manchmal das Gefühl, das Kinderkriegen wäre eine völlig neue Erfindung und die Notwendigkeit seinen Nachwuchs gelegentlich von A nach B zu transportieren ebenso. Ich meine, es gab ja schon eine Menge toller Produkte auf dem Markt, die Mamas das Leben leichter machen sollten. …

„Mama, dürfen wir ans Tablet?“ Ihr kennt das: es ist Sonntagmorgen, Ihr liegt noch in den Federn und hattet Euch mit aller Kraft an die leise Hoffnung geklammert, dass die lieben Kleinen vielleicht wenigstens am Wochenende mal ein bisschen länger schlafen. Pustekuchen! Um spätestens 7.00 Uhr ist die Nacht vorbei und vor dem Bett stehen …

Ich halte ja nix davon die Kinder in zig Vereinen und Kursen anzumelden und die ganze Woche mit Terminen vollzuballern. Da die Jungs beide Ganztagsschulen besuchen, wäre das zeitlich auch wirklich schwer zu stemmen. Um einen Kurs kommt allerdings niemand herum – den Schwimmkurs. Schwimmen lernen ist wichtig, überlebenswichtig sogar! Ich weiß wovon ich rede, …

Die Jungs und ich lieben Waffeln. Da die aber viel Arbeit machen, gibt es die höchstens mal am Wochenende. Ich habe Euch hier mal unser Lieblingsrezept aufgeschrieben. Ihr braucht: 300 g weiche Butter 100 g Zucker 3 Eier 300 g Mehl 1,5 TL Backpulver 1 Glas Milch (ca. 150 ml) Alle Zutaten werden nacheinander zu …

Jedes Jahr um diese Zeit bekomme ich so einen Aufräum-Rappel. Ein neues Jahr hat begonnen, man verbringt viel Zeit in den kuschelig warmen vier Wänden und wird dadurch zwangsläufig mit all dem Pröll konfrontiert, der sich über die Jahre in Schränken und Schubladen, Kisten und Ecken angesammelt hat. Irgendwann packt mich dann der Ehrgeiz und …

Ich „verhätschele“ meine Kinder. Das wird mir zumindest oft vorgeworfen. „Die sind doch schon groß!“ „Das müssen sie doch alleine schaffen!“ Solche Sätze höre ich sehr oft. Meine Jungs sind 12 und 10 (ob „schon“ oder „erst“ lasse ich mal offen). Ich gebe zu, dass sie in einigen Bereichen wirklich nicht so selbständig sind wie …

Wir legen den Grundstein für die Essgewohnheiten unserer Kinder in den ersten 1000 Tagen. Die Zeit von der Befruchtung der Eizelle bis zum 2. Geburtstag sind entscheidend für die Vorlieben unseres Nachwuchses. Eine gesunde Ernährung ist in dieser Zeit daher von besonders großer Bedeutung. Ich selbst bin geprägt von den Diäten meiner Eltern. Und auch …

Bücher gehörten für uns schon immer zur Familie. Mir war es von Anfang an wichtig, den Kindern vorzulesen und ihnen meine Freude am Lesen und meine Begeisterung für Bücher weiterzugeben. Als sie irgendwann selbst lesen konnten, haben sie sich mit dem abendlichen Lesen abgewechselt. Jetzt – mit 12 und 9 Jahren – liest meist jeder …